Simskolor
Vi har simskolor från 5 år både med och utan förälder i vattnet. Vårt mål är att göra simskolorna så roliga som möjligt i varmt och skönt vatten.
På våra simskolor med förädrar i vattnet är föräldern en extra resurs till barnet, med andra ord har varje barn en person som kan hjälpa dem hela tiden med alla övningar.
Har man ett blygt barn som tycker att det är jobbigt med nya grupper kan detta vara ett bra alternativ men allting är olika från barn till barn.
Simskola Nybörjare
Förkunskaper: Våga doppa huvudet, blåsa bubblor, hoppa från kanten.För de barnen som inte kan detta rekommenderar vi att ni börjar på simlekis.
Kursens mål: Kunna glida i magläget, lära sig arm & bentag var för sig samt börja synkronisera dem. Här tränar vi även på bensparkar och introducerar crawl och allting sker på ett lekfullt sätt.
Simskola Fortsättning 1
Förkunskaper: Våga doppa huvudet, glida i magläge, kunna arm & bentag var för sig. Kursens mål: Synkronisera arm & bentag, kunna simma 10 meter självständigt utan flythjälpmedel på djupt vatten.
Här tränar vi även på ryggsim, crawl och dykning. Den här kursen kan barnen gå flera gånger tills man kan simma 10 meter bröstsim på djupt vatten utan hjälpmedel. Under varje lektion ska barnen få pröva både att simma med och utan flythjälpmedel så att de inte får en falsk trygghet i vattnet.
Simskola Fortsättning 2
Förkunskaper: Simma 10 meter bröstsim utan flythjälpmedel.
Kursens mål: Kunna simma 25 meter bröstsim samt 10 meter ryggsim.
Här tränar vi mycket på simtekniken i bröst- ryggsim och crawl samt försöker öka uthålligheten och genom det öka barnens simsträcka.
Tekniksim/Crawl
Förkunskaper: Kunna simma 25 meter bröstsim samt 10 meter på rygg.
Kursens mål: Finslipa simtekniken, utöka simsträckan ytterliggare och lära sig grunderna i livräddning.
Här finslipar vi tekniken i bröst- och ryggsim, crawl introducrar delar av fjärilssim samt vändningar, vi jobbar mycket med andnigen i simsätten och försöker öka barnens simsträcka. Vi tränar dykning och livräddning.
